단원의 성향을 파악하고 적합한 훈련 일정을 계획하는 것. 그것이야말로 성공적인 여정의 기초입니다. 하지만 무리한 일정은 오히려 단원에게 독이 될 수도 있죠. 훈련과 휴식을 적절하게 병행하면서 최고의 컨디션을 유지하시기 바랍니다.
단원의 성향을 파악하고 적합한 훈련 일정을 계획하는 것. 그것이야말로 성공적인 여정의 기초입니다. 하지만 무리한 일정은 오히려 단원에게 독이 될 수도 있죠. 훈련과 휴식을 적절하게 병행하면서 최고의 컨디션을 유지하시기 바랍니다.
